(公財)健康・体力づくり事業財団
健康運動実践指導者の資格取得がめざせます!

フィットネスコース フィットネス専攻

各種インストラクターの資格取得が可能。
指導の現場を意識した実習でスキルアップ。

健康ブームで多様化する会員個々のニーズを把握し、それに対応したトレーニングメニューを提供できる、実践的な指導者を養成します。フィットネスの現場を意識した専門性の高いカリキュラムで、即戦力となるフィットネスインストラクターを目標に学びます。

取得可能資格

  • 健康運動実践指導者
  • 介護予防運動指導員
  • (公財)日本体育協会公認
    スポーツプログラマー/エアロビック指導員
  • A.D.I(エアロビックダンス
    エクササイズインストラクター)
  • AQWI(アクアウォーキングインストラクター)
  • AQDI(アクアダンスエクササイズインストラクター)
  • シナプソロジーインストラクター など

卒業後の進路

  • フィットネスインストラクター
  • マシンインストラクター
  • エアロビックインストラクター
  • 健康増進施設関係
  • スイミングインストラクター ほか

多様な指導技術を学び、フィットネスクラブ利用者のニーズに応える力を習得できます。

1 フィットネス・エクササイズ

フィットネスクラブや、さまざまなスポーツ指導の現場において活用できるエクササイズを体験・学習。格闘技、ピラティスを応用したものや、バランスボール、チェアを使用したものなど、スタジオプログラムを中心に各種エクササイズの方法を体得します。


2 A.D.I養成講座

(公社)フィットネス協会認定のA.D.I(エアロビックダンスエクササイズインストラクター)資格取得に向けた授業を通して、エアロビクスプログラムの基本構成を理解し、フィットネスの現場で、目的に応じたエクササイズを選択、指導できる知識・技術を習得します。

将来への可能性を広げるため、たくさんある
資格取得のチャンスにどんどん挑戦!

取得できる資格の数が多いことから、SHATAIへの入学を決めました。バトントワリングをしていたのでダンスに興味があり、エアロビックダンスの授業が好きですね。普段は静かな人がすごく元気に動いているなど、その人の隠れた魅力が見えて面白いんですよ。在学中にインストラクターをはじめとした資格取得にどんどん挑戦し、将来への可能性を広げていきたいと考えています。

好きな授業

体操とエアロビックダンス。体操ではこどもたちに指導までできるよう、バック転も練習します。

入学して、成長できたこと

対人スキルを高められました。入学するまでは人見知りでしたが、SHATAIで話し方を学んだり、大きな声であいさつやスピーチをしたりすることで、成長できたと感じています。

※カリキュラムは変更される可能性があります。

高西 智香 さん 2年
天理高等学校(奈良)出身

松井 麻実 さん
[平成25年 第31期生]
大塚高等学校(大阪)出身
(株)東祥 ホリデイスポーツクラブで副店長、フィットネスインストラクター、トレーナーとして勤務

スポーツ関係の仕事に就きたくて入学。色々な授業を受けることで将来の目標を定められ、2年間で基礎知識はもちろん、実際の現場に役立つ知識・技術もたくさん身につけることができました。

人にものを伝える難しさを実感しながら、
奮闘しています。

現在はフィットネスクラブで、インストラクターとしてパーソナルトレーニングや水泳などを担当しています。そのほか、副店長として、店舗運営のマネジメントやスタッフ育成をはじめ、さまざまな業務にあたっています。初めてスポーツクラブを利用される方や運動の苦手な方に楽しんで体を動かしていただける、笑顔あふれる施設をつくりたいですね。指導では、今後もSHATAIで学んだ基礎を活かし、エアロビクスやアクアビクス、ヨガ、ダンス系、格闘技系など、多様なフィットネスプログラムを担当していきたいです。スキルアップしながら、多くの方に楽しんでいただける人気インストラクターをめざします。

やりがいを感じるとき

お客さまから「松井さんのプログラムは楽しい」と笑顔で声をかけていただいたくと、やりがいを感じると同時に、大きな励みになります。

現在の仕事に求められる能力

コミュニケーション能力ですね。どうすれば動き方をわかりやすく伝えられるか、実際に現場に立つとその難しさをいつも感じます。これからも試行錯誤しながら、大好きな運動の楽しさを多くの人に伝えたいです。