2019/05/13

5/25 (土)体験入学

体験入学の特徴

SHATAIでは『スポーツトレーナー系』、『インストラクター・ショップ系』、『公務員系』の3つのメニューから選んでいただき、実際に行っている授業を体験できます!!

スポーツトレーナー系

『コアトレーニング』

コア=体幹・軸と言われます。競技スポーツやダンスなどには特に大事な筋力の一つ。この体幹を鍛えることによってパフォーマンスがアップするのは間違いありません!この体験授業でパフォーマンスを上げるコツをつかんでみませんか?毎日続けられる方法などもお教えしますよ!

インストラクター・ショップ系

『トレーニング』

初心者向けの簡単なトレーニングから上級者向けのウェイトトレーニングまで幅広く楽しくトレーニング!各筋肉の名称を覚えながら正しいフォームを紹介します。この時間で引き締まった身体を手に入れられるかも!?

公務員系
『警察官・消防士試験対策授業』

警察官・消防士に目標を絞り、採用試験合格をめざす授業を体験!!実際に出題された問題を解いてみよう

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